やめ太です。もうお酒は飲まないぞ！って決めたのに飲んじゃった時の自分の為、仲間の為に書いてます。

まずは、必要以上に不安にならないで下さい。
そして、そんなに自分を責めないで下さい。

今日も何処かの酒場で酔い潰れてる人、酔っ払って大切な物や人をなくした人、大失敗した人、穴があったら入りたい人、やらかした人達は今日も沢山います。

やらかした皆は大体今日も呑んで同じ事繰り返してますよ。

だけど、ココへ辿り着いたあなたは大丈夫です。

また今から止めれば良いだけです。時間が経てば笑い話になるかもしれませんし、あなたの経験でまた違う誰かを救う事が出来るかもしれません。

1番危険な事は、自責の念から、酒を飲み続けてしまう事です。これは責任感の強い人、真面目な人、優しい人の方がなりやすいです。

もう飲まないぞって約束したあの日の自分に、いつでも会える事が出来ます。そして、また辞める事が出来ます。

その事にあなたはもう気づき始めてます。

今からまた飲まなければ良いだけです。だがら大丈夫なのです。

また辞めたら良いんです。必ず戻れます。もう、大丈夫です。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

やめ太です。何の為に断酒、禁酒をしようと思いましたか？ですが、

周囲に言われて始めた。

巻き込み型で周囲に迷惑をかけた。

昼間から呑むようになり仕事に支障が出た。

身体が調子悪くなった。

気持ちが落ち込みが激しい。

等理由は人それぞれ色々あると思います。

1番大切な事は自分から始める事です。自分が納得して無ければ絶対続きませんし、そもそも始まりません。

人に言われて始めた人は、人のせいにして隠れてでも飲みます。

酒を辞めるって事はそれなりの苦労もあります。再飲酒したくなる時も有るでしょう。

飲んでた頃を知ってる人にいちいち飲まなくなったくだりを説明しなければならなかったり、そんな人からの、まぁ飲もうよの誘惑もあります。

とりあえず他人の目を気にし始めたら疲れます。自分の事だけを考えれば良いと思います。

例えば、この人は酒のコントロールが出来ない人なんだと思われてしまう事も嫌ですよね。ところが、そう思う人はお酒を割と飲む人です。

そう思う人は実はもう酒に呑まれている人が多いと思います。何故かと言うと、そう言って私は大丈夫って自分に言い聞かせ、結局酒やめられない人です。なんだかんだ言って1ヶ月も辞められないと思います。

普段からお酒を飲まない人はそんな感情すら思わずお酒辞めたの？ふーん。位の人の方が多いと思いました。

私の知り合いはコーラでもビールでもどっちでもいいって人います。冷蔵庫開けて手が当たった方を飲む、どっちでも良いって言う人です。要するに、酒に執着していません。こんな人は私が酒やめたって言ってもふーん。です。

まぁこの位酒に執着せずに飲める人は辞める必要は無いと思います。

今となっては、極端に言うとタバコと同じで、まだ吸ってるんですか？みたいに、まだ飲んでるんですか？くらい思ってしまいます。

飲もうと思えばいつでもどこでも飲めます。ただ、飲まないだけで、二日酔いも無い、体も辛く無いし、気持ちも楽、車も自由に運転出来る、本当に朝は爽快ですし、晩酌の出費が減り、体が楽です。なんとも言えないあの二日酔いの不安感が無いのは、気持ちがすごく楽ですただただ、それだけです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

やめ太です。お疲れ様です。盆休み皆様どうお過ごしでしょうか？私は、ゴルフへと行ってきました。約一年ぶりのラウンドです。

クラブハウス受付の方から受付用紙出されて、お久しぶりです。と笑顔を頂きました、よく覚えてるなぁと感心しつつ嬉しさと久々とで朝からテンション上がります。

真夏のゴルフは熱かったです、だけど皆と楽しくラウンド出来ました。今日は日焼けで顔や腕がヒリヒリしてましす。

暑い日のラウンドは午前中の茶店や、昼のレストランで飲む、ビールは定番でしたがこの度は当然封印です。あれ？バーディー祝いしないの？

皆何かと飲もうとこじつけます笑、私はいつも通り、酒やめたんですよと話し、お昼ごはんの時はノンアルコールビールで乾杯です。

ラウンドも終わりクラブハウスに戻り、数名で反省会行く？みたいな会話してます。私も誘って貰えたので２つ返事で参加です。

いつもながら食べ始めて写真撮るの思い出しました。鳥の叩きや枝豆。、ポテトフライ焼き鳥。

居酒屋さんは色々あって楽しいですね。私はノンアルビールと、柚子ジュース炭酸割りです。笑

車を私が出して皆をのっけて次の店にGOです。便利がられますよー。

2軒目はいつもと違うスナック、ナイスな事に私の好きなミチョざくろ味発見！写真はミチョザクロ炭酸割りです。美味しいー。

2軒目は1時間半位居ました。皆は大体2杯〜3杯飲むのに対して私は、8〜10杯、そりゃ今までの私なら酔うよなぁと…考えながら飲んでました。

意外と皆飲まないもんなんだなぁと冷静な目で周りを見てました。笑

色々と今日の出来事や今後の事などあーだこーだ話して11時頃解散です。

とまぁ、飲まないでも、今までより楽しくやれる事を日々実感しつつ、１つずつ噛み締めております。

とにかく二日酔いのあの曖昧な記憶の整理も無いし、失敗や記憶飛んでる不安の無い翌日はめちゃくちゃ爽快ですね。二日酔いの無い生活は私にとっては良い事です。色々楽です。

最後まで読んで頂きありがとうございました。